Le multitâche numérique peut sembler efficace, mais cela peut nous rendre moins ciblés à long terme. Une étude de Microsoft a montré que l’ attention moyenne des participants n’était que de huit secondes. Un poisson rouge a une durée d'attention de neuf secondes. Cette durée d'attention réduite est une nouveauté et elle est plus prononcée chez les personnes qui ont de «gros multi-cribleurs». En 2000, avant l'arrivée des smartphones, les humains pouvaient faire attention à quelque chose pendant 12 secondes. Si vous sentez que votre esprit n'est pas aussi net que par le passé , volez ces 16 secrets de santé mentale de génies célèbres .Voir la suite ici...
20 façons dont votre téléphone portable nuit à votre santé
Posséder un téléphone cellulaire est une réalité pour la plupart d'entre nous, mais la commodité d'avoir un monde d'informations à portée de main a un prix. Nous travaillons après avoir fini de travailler. Nous sommes joignables 24 heures sur 24. Parfois, il semble que nous sommes toujours sur appel. Et votre iPhone ne se contente pas d'inonder vos e-mails professionnels. Cela a également des effets négatifs sur votre santé.
